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Enamórate de ti

Enamórate de ti

Autor: Walter Riso

Editorial: Planeta

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Sinopsis:

Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más.

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

 

 Ficha Técnica:

Título: Enamórate de ti
Autor: Walter Riso
Páginas: 136
Idioma: Español
Formato: Impreso (Físico)
Encuadernación: Rústico (suave)
Dimensiones: 23cm de largo x 15.5cm de ancho x 1cm de espesor
Editorial: Planeta
ISBN: 978-607-07-4835-6

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